こんにちは！ムックです！
尊敬する大の読書家の上司に出合い、20代前半から週1冊ほど本を読みはじめ、今でも欠かさず読んでいます。
20代を振り返るとしっかり本を読んできてよかったなと思います。
本を読むことで人生が変わったと言っても過言ではないくらいです。
今回は本当に読んで良かった人間関係に悩んだら読むべき本をご紹介します。
人間関係に悩んだら本を読むべき理由
世代を問わず、会社を辞めたくなる理由のダントツ1位は人間関係の悩みです。
会社以外でも私たちはたくさんの人たちと関わり合いながら生きているため、人間関係が原因で悩んでしまうこともありますよね。
上司・同僚・後輩、それぞれのコミュニティでの立ち位置や、接し方に悩みを抱え、ストレスを抱えている方も多いと思います。
逆に言えば、人間関係さえうまく構築できれば、ストレスはグッと減らすことができます。
私自身も新卒で入社し、初めて配属部署で人間関係に悩み苦しんできましたが、実はその悩み、解決策がすでに体系化され書籍になっています。
実際私も人間関係の本を読みインプットし、それをアウトプットすることにより現在は人間関係も円滑になり、ストレスなく仕事を楽しむことができています。
そこで今回は、人間関係に悩む特に20代の社会人にぜひ読んでいただきたい本をご紹介します。
いまのあなたに必要な1冊がきっと見つかると思います。
私自身も実際に読んでほんとに役に立った本を厳選しております。
ぜひ、書籍を通して先人たちの素晴らしい知恵をうまく活用してみてはいかがでしょうか。
人間関係の改善におすすめの本10選
人を動かす
言わずと知れた名著で、絶対に1度は読んで欲しい超おすすめ本です！
「人を動かす」というタイトルの通り、人に行動してもらうための考え方やスキルを身につけることができます。
学生の内は、まだまだ人を動かすということが多くははないかもしれませんが、人を動かすだけでなく対人関係を円滑する極意が詰まっております。
ちなみに私の尊敬する上司はこの本を今までに２０回は読み直しているそうです。(笑)
これから人生を生きていく上でバイブルとなる一冊です！
神トーーク 「伝え方しだい」で人生は思い通り
タイトルと表紙はかなり怪しいですが(笑)。
心理学・脳科学に裏付けされた「科学的に人の心を動かす」伝え方を誰でも実践できる形でわかりやすく紹介しています。
基本的な内容からなるほどと思う内容までコンパクトにまとめられている良書です。
学生の内からこの本を読んで実践ができていたらどれほど幸せな人生を過ごすことができたのであると読んだとき思いました。
若くしてこの本に出合えた方は幸運です。
嫌われる勇気
「心理学の三大巨頭」と称される、アドラーの思想を「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用いてまとめた名著です。
「あなたを嫌うかどうかはあなたの問題ではなく他人の問題である」ということが書かれており、自分自身の人生を歩みだすことができるきっかけとなる本です。
伝わっているか？
伝えるのではなく、伝わることが大切。言葉を変えるだけで仕事が、恋愛が、毎日が劇的に変わる 目からウロコのメソッド満載です。
わかりやすいストーリー形式で スラスラ読めます。
伝え方を意識することは、人にやさしいことなんだと気付ける何度も読み返したい良書です。
よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑
コミュニケーションの指導をしてきた著者が、人間関係がスムーズになる「言葉のかけ方」を紹介してます。
同じことを伝える場合でも、「言い方」次第で相手の気持ちは変わります。よりよい人間関係をつくる大きな助けとなる1冊です。
具体的な事例が数多く紹介されていて、今までの自身の発言にドキっとし反省したり、相手から言われてモヤっとした理由がわかったりと、気付きがたくさんあります。
相手に対して気遣う行動が、結局は自分の生きやすさに繋がることがわかります。
なぜか好かれる人がやっている100の習慣
人間関係につまずくことがあったら、それはあなたが悪いのではなく、人の心理について学び、実践する機会がなかっただけです。
多くの人ができないと思っていることは、やり方を知らないだけなのに気付かせてくれます。
本書は心理学をベースに、コミュニケーションを良好に行う方法を100項目でまとめられおります。
一つずつの習慣が、見開き1ページに収められており、読みやすいです。
コミュニケーションを変えると、あなたのつき合う人が変わります。つき合う人が変われば、考えも、行動もさらに変わります。
すると生き方が変わるのです。
超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける
初対面からの雑談の入り方や、同じことを聴くにしても言い回し一つで印象もだいぶかわるということ、そもそも雑談とはこういうものだということを教えてくれます。
人と距離を置かれたり、何となく違和感があり上手くいかない。会話のリズムを崩して、接するたびに苦しくなる。そんな人におすすめの1冊です。
マッチミスマッチはまた別の話だったと気付かされます。会話の作法の攻略本です。
人間関係が「しんどい！」と思ったら読む本
人間関係が「しんどい」方に向けて、カウンセリングをしているような形で書かれているため、多くの方がすんなり読めます。
サクッと読めるので手に取りやすい1冊です。
仕事も人間関係もうまくいく 「気遣い」のキホン
元ANAのCAで気遣いのプロの著書が「気遣いの小さな秘訣」が書かれています。
「気遣い」とは生まれ持った才能や性格ではなく、誰でも、すぐに、今から手に入れられることを教えてくれます。
「気遣い」のイロハは、学校ではおしえてくれません。この本では教えてくれます。読むか読まないかはあなた次第です。
天才を殺す凡人 職場の人間関係に悩む、すべての人へ
自分の嫉妬と向き合い、他人の才能を潰さず活かして、うまく付き合うにはどうすればいいのかが書かれています。
この本から付き合い方を学ぶことで、凡人でも優しくて温かい存在になり得ると感じさせられます。
「人間の正体」を理解し、人の洞察力を高め、人の才能を潰さないために、率先して読むべき本です。
仕事は好きだが職場の空気に馴染めない人、何か周囲と違和感を感じる人に特におすすめです。
お得に本を読むならこれが絶対おすすめ
Kindleunlimited
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先ほどご紹介させていただいた本も読み放題で読めるものも含まれていますので、月たった1～2冊読むだけで元が取れてします。
立ち読み感覚で雑誌の斜め読みしたり、好きじゃなかったら適当に止める事にも読み放題なので罪悪感ありません。
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合わなければ無料期間にやめてしまえばいいだけですので。
Amazonオーディオブック : Audible (オーディブル)
こちらも私が使っているAmazonの本を読み上げてくれるサービスであるAmazon Audible（アマゾン オーディブル）をご紹介します。
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